職安運動一分鐘 - 三個動作 幫你輕鬆舒緩下半身肌肉
2020年10月08日
0
716
下半身肌肉經常酸痛?! 有時就連踎低之後起身都有困難?! 咁樣你就要定期伸展一吓下半身肌肉喇! 今日Ali就會教大家三個唔需要太多空間都做到嘅伸展運動，可以有效舒緩下半身肌肉o架~ Let's Go!
裝修佬https://www.hkdecoman.com 致力於令香港沒有麻煩/爛尾的裝修。全體裝修佬成員不
斷努力，推動裝修、建材市場的規範化，改變著數千萬家庭的裝修方式和置家理念，為用
戶創造卓越的互聯網裝修體驗。
裝修佬FACEBOOK：https://www.facebook.com/hkdecoman
