相對濕度高達100% 中醫教選家中必備食材
2017年04月09日
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短篇大論...]
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濕立立嘅天氣真係令人好唔舒服
各位除咗要幫屋企環境抽濕之外
都要記得喺飲食著手
幫自己身體「抽濕」喇 !
天文台預計這幾天將愈來愈潮濕，相對濕度最高達100%。春天濕氣重，TOPick訪問了註冊中醫師邱宇鋒，他指出內濕主要原因是脾胃功能變差，產生水濕痰濁等病理性產物。即使飲食正常，沒有進食肥膩、難消化的食物，因脾胃虛弱，仍有機會因此生濕，飲食不節則可令病況加重。
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