疊被好唔好?
2015年10月02日
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據科學家統計，即使係非常整潔嘅人家，每張床上嘅被褥蟎蟲和塵埃
蟎蟲搜至少要有1500萬只，呢啲遠遠小於1毫米嘅蟎蟲，依靠食用人體
自然脫落嘅皮膚生存，並產生造成人體各種過敏嘅物質。但係蟎蟲嘅
生長需要被褥間嘅潮濕水分，而人體離開被褥，潮濕嘅水分就會很快
消失。如果被褥保持原狀，咁外面嘅空氣中嘅潮濕和水分就冇法進入
，導致各類蟎蟲最終乾渴致死。
研究者普賴特勒夫博士說：“最簡單嘅辦法就是訓醒之後唔好疊被。咁
樣被褥裏邊嘅潮濕氣體好快就會幹，而外部嘅濕氣又無法進入，各類蟎
蟲就唔可能長久生存。”
正確嘅做法係起床後將被裏面朝外平鋪開，讓流通嘅空氣將濕氣和異味
帶走。同時，日常要勤晾曬被子和褥子，殺菌消毒，使被褥保持乾燥舒
爽，對於保持高質量嘅睡眠和健康都有好處。
起床就馬上疊被，係咁樣嘅溫度中最適宜於蟎蟲生長，會係你嘅被上大量滋生。
