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寢室裝修沒你想的那麼簡單

呀J 2015年09月01日
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睡房裝修最重要的是什麼?靚?豪華?高級?不,這些都是錦上添花的要求

,睡房裝修最基礎的功能就是需要安靜,舒適,適合睡眠。想要打造一

個完美舒適的睡房可不是你想的那麼簡單。 


1、牆身油上藍色 據說英國《每日郵報》曾刊登了一項涉及2000個家庭

的調查顯示,顏色對睡眠時長影響明顯,其中藍色以7小時52分的睡眠

時長高居榜首,被稱為最有利睡眠的顏色。 


2、睡房物品成對擺放~ 睡房床頭櫃,檯燈等物件最好成雙出現,這樣能

為睡房增添和諧感,通過心理暗示提高睡眠質量。 


3、床別太硬,被子要輕 床墊要選軟硬適中的,被子太沉會影響呼吸,特

別是冬天,最好選用輕薄、保暖的羽絨被。 


4、配個床前燈,一定得是暖光的~ 睡房燈光過強會讓體內助睡眠的褪黑激

素減少,影響睡眠質量。暖光可以營造一個溫馨的睡眠環境。 


5、拒絕高頻率電器! 尤其是電視、電腦等釋放電磁波的電器,會讓大腦亢奮

,嚴重影響睡眠。 


6、雙層窗簾掛起來,營造安靜、黑暗的睡眠環境。尤其是向南的睡房,一層

窗簾真的不太夠。 


7、千萬別擺大盆綠植!由於光合作用,綠色植物在白天吸收二氧化碳,可一到

晚上,便會和人搶氧氣,並釋放二氧化碳等污染物。因此,睡房最好別放大盆

植物。如果太喜歡植物的話,就放一些小盆栽,點綴點綴吧。 


8、選實木家具 在條件允許下,睡房最好選購實木家具,更加環保,減少污染。

 一間完美的睡房裝修,不僅在睡房硬裝上有很多考量,軟裝方面窗簾的質地顏 ​​

色,床品的選擇和家具都要注意,連睡房的盆栽都不能亂放哦。

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