脊椎健康靠枕頭 訓得安樂唔洗愁

2019年11月09日
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脊椎健康靠枕頭 訓得安樂唔洗愁

一:消委會實測
都市人生活壓力大,訓得唔好仲要返工真係好辛苦。所以想精神奕奕咁返工既話,揀岩合適既枕頭真係十分重要!一款好既枕頭除左要軟硬適中之外,更需要有足夠既承托力,訓醒先唔會頸梗膊痛。消委會最近測試左十五款枕頭,比較不同樣本係側臥同仰臥時既承托表現,發現樣本既承托力十分參差。

消委會測試枕頭列表如下:
1:Bursa Comfort Micri lux Pillow
2:Ikea HYLLE firmer(002.827.21)
3: Kato comfortable hotel Pilow
4:Muji Polyesyer Pilow
5:A-fontane Comfort & Support
6:Airland Super Pearl Comfort Pillow
7: Simmons Beautyrest Viscospring Wonderpillow Firm
8:Sea Hourse MEM-F-100
9:Emmas Cheer Heritage series Support Pillow
10:Sinomax Octaspring Contour Pillow X100 11-0548-00
11: Casa Calvin i-Flexi Pillow(with protector)
12: Tempur Original Pillow Queen M
13: Cherry Royal Latex Pillow
14: Dunlopillo SUper Comfort Standard
15: Suzuranbed Tree Pillow Natural Standard/ Natural Latex Pillow

脊椎健康靠枕頭 訓得安樂唔洗愁
1-6號產品為聚酯纖維枕,呢類枕頭款式及選擇比較多,價錢大眾化,而且一般可以水洗及置於陽光下晾曬,有助減少塵蟎數量及保持衛生。但枕頭會隨使用時間而變扁平,清洗後部分亦可能結塊,影響承托力。

脊椎健康靠枕頭 訓得安樂唔洗愁
7-12號產品為記憶棉枕頭,價錢參差,大部分呈固定形狀。呢款枕頭毋需特別整理,只需要偶爾清理表面。枕頭既硬度會隨著使用時間或溫度而改變,初初使用時或會發出氣味,可置放係陰涼既地方透氣,等氣味揮發後先開始使用。

脊椎健康靠枕頭 訓得安樂唔洗愁
13-15號產品為乳膠枕,乳膠枕頭一般散熱、透濕以及彈性較好,亦比較耐用。但價錢比纖維枕頭高。但乳膠枕頭不宜晾曬,只適合放在陰涼處風乾,要留意部分人士可能會對乳膠敏感。

仰臥側臥選擇不同
人體既脊椎有自然弧度,而枕頭就以可以協助人體入睡時維持自然弧度為佳。購買枕頭既時候,消費者應考慮自己常用既睡姿而進行選擇。仰臥用既枕頭比較扁平,令下巴可以與水平線保持平行。而側臥用既枕頭就需要比較高,可以將頸椎、胸椎及整體脊椎連成一條直線。
係仰臥測試入面,2號IKEA以及12號既Tempur表現比較滿意,可以保持頸椎既自然弧度,下巴與水平線既角度相差亦比較細。但6號Airland及5號A-fontane量得頭部前傾角度較大,並唔建議仰臥消費者使用。
而係側臥測試上,雖然以可助入睡既時候整體脊椎連成一線為佳,但呢條直線除左受枕頭既承托高度影響以外,亦同使用者肩膊寬度有關,肩膊越闊,斜度越大。因此男士既脊椎直線應該比女士既直線斜度更大。消委會實測過後,發現3號Kato、4號Muji、8號Sea Horse及10號Sinomax比較適合女測試者,承托高度較為理想。而男測試者就比較適合11號Casa以及14號Dunlopillo既枕頭。
由於枕頭軟硬度以及設計都唔一樣,揀枕頭既時候一定要親身試下,然後叫伴侶從旁觀察頭部以及下巴既位置係咪適合。畢竟要揀岩個好既枕頭,先可以有健康既身體架嘛!

二.產品推薦
小編訪問咗Hush Home品牌,詢問佢地對於枕頭對於入睡健康既意見。發現Hush home認為好既枕頭對於仰臥側臥都需要有不同配置。佢地既枕頭會有不同高度供消費者選擇,消費者可以根據自己睡姿而選擇適合自己既枕頭。更特別既係Hush home出品既神奇軟硬枕,枕頭一邊軟一邊硬可以比消費者選擇,而且係以纖維套包住記憶棉層,解決左記憶棉難以清洗既狀況。 如果想知道更多資料,可以上裝修MALL了解更多~

想睇到更多有關消費選擇既文章,記得留意裝修佬專欄入面既文章阿~
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