食水分幾多種?酸鹼值高低各有功效助身體健康!潔淨水源皮膚再變靚!
水是我們日常生活中不能缺少的產物,無論是飲水、煮飯,抑或刷牙、洗臉、洗衣服,都離不開水的使用。大家在疫情期間每日需要反覆洗手,顯現水都是非常重要的日常物品。但你又有否想過,水分為多少個種類?相信大家最了解的是酸性水與鹼性水,但其實又豈止如此簡單!
今次等裝修佬為你講解一下,食水有多少種類,每一種有甚麼特別,對人體又有何功效呢?想身體健康,或者皮膚變得白滑美艷的你,就要留意食水的4個主要酸鹼值啦!
水有幾多種?
一般來說,水的而且確可以分為4個種類,基本以酸鹼值劃分,無論是酸值還是鹼值,都有一定效用。
鹼性水﹕pH8-10.5
凡是pH值高於8,少於10.5,都屬於鹼性水,亦可以稱作電解水素水,適合飲用。另外,亦可以作煮食用途,鹼性水有助改善腸胃問題,可以舒緩腸胃不適。
比如是煮飯,飯粒在鹼性水內會變得比平常更為鬆軟;鹼性水也可以作蔬果洗滌之用,有助去除農藥殘留物;亦可作冷泡茶用途,鹼性水能夠快速釋放茶葉精華,用來泡茶會比平常更好喝。
酸性水﹕pH3.5-5.5
若是pH值是介乎3.5至5.5,代表這是酸性水,那酸性水又有何用途呢?事實上,酸性水通常是在日常生活中用作清潔,比如是身體肌膚清潔,或者是家居清潔消毒之用。
酸性水用於清潔地板的話,能有助抑制細菌滋生,亦可以為毛孩洗澡,甚至是人類自身沐浴潔膚之用,酸性水能更善待肌膚,酸性水是一種天然的清潔方式。
中性水﹕pH7
而介乎於酸性水與鹼性水之間,就是中性水,pH值為7。這種中性水又叫做淨水,是純淨而中性的水,適合對潔淨水質有要求的人。
例如是需要照顧嬰兒的時候,當需要沖泡奶粉給予嬰兒,又或者服藥的時候,就特別適宜使用pH7的中性水。
自來水
第4種就是平常最常見的自來水,是一種只要打開水喉就能夠接觸到的水源。
鹼性水的功效
今時今日,不少人都開始關注水的功效,尤其是貪靚的女士,不時想保持年輕,又想肌膚保持白滑及彈力,而裝修佬就告訴你,鹼性水可以幫助抗氧化。
1. 有抗氧化作用
我們做了一個實驗,以氧化還原電位測試筆證實普通水喉水與鹼性水的分別,若是正數值,就代表有氧化作用;而負數值就代表具有抗氧化作用。測試結果顯示,一杯普通水喉水錄得正數值,而一杯鹼性水則錄得負數值,意味鹼性水有著抗氧化的功效。
2. 更有效清潔食物
另外,我們再作一個清潔實驗,以自來水與鹼性水為蔬果洗滌,各自清洗蔬菜並浸泡10分鐘,結果發現鹼性水是可以去除更多殘留在食物上的污染物。
總結
對於乾淨的食水,你現在有何看法呢?其實,水都有好大學問,我們每人每日都會用到水,每一種水都有獨特效用,除了樽裝水,大家可以使用水喉水,也可以選用水機。
如果使用鹼性水機,就可以自由選擇4種生活常用的水,一個水龍頭能同時生產4種水,包括酸性水、鹼性水、中性水、自來水,效果更方便、更環保。