冬天室內嘅溫度和濕度係幾多最適合？
2015年09月08日
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冬天室內溫度和濕度幾多合適？實驗測定，最宜人嘅室內溫濕度係：冬天溫度18℃～25℃，濕度30％～80％，冬天空調開幾度合適？係裝有空調嘅室內，室溫為19℃～24℃，濕度為40％～50％時，人體感到最舒服。
對於需要頻繁外出嘅人來講，室溫過高，令室內外溫差變大，會令佢哋抵抗能力下降，會令室內空氣異常乾燥，破壞體內嘅溫濕環境，影響到佢哋嘅體液分泌，唔單止令人感到渾身燥熱，仲會有呼吸困難，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常幹澀嘅感覺。
如果室內溫度過低，則會令人體代謝功能下降，脈搏呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。提示朋友要適當開窗通風，以確保居住嘅舒適性，而且最好係室內放盆水或著用加濕器，來增加室內濕度。
