有無試過夜晚訓唔著搞到第二朝無曬精神？訓覺既重要性相信大家都好清楚，睡眠除咗影響身體既健康以外，更影響咗一整日既心情。而要訓到一個好覺，最重要既一定喺你訓喺上面嗰張床褥。
因此，揀岩一張好既床褥必定不能夠馬虎。但每個人都有不同既喜好，究竟點樣先為之一張好既床褥？呢個問題其實可以從幾點去考究。
1.彈簧
床褥內的彈簧可以為床褥提供承托力，而市面上床褥中既彈簧主要分為內彈簧、開口彈簧、連鎖彈簧及獨立袋裝彈簧等。而大多數比較出色既床褥都會使用獨立袋裝彈簧。因為裏面既每一個彈簧都各自套喺獨立既布袋入面，單個彈簧受壓並唔會牽連到其他彈簧，呢種設計令床褥係承托既時候更符合人體工學，訓覺既時候就可以更舒適。而且獨立袋裝彈簧由於杜絕彈簧之間既金屬摩擦聲，靜音既效果亦會做得比較好。
2. 軟硬度
有人話床褥硬腰骨先會好，但亦有人追求酒店床褥嗰種極軟既感覺。其實研究建議床褥最理想既軟硬度係「中等」級別，除咗要有堅固既承托力支撐腰部及腿部以外，亦需要柔軟質感包住肩膊以及臀部。若軟硬度無辦法達到適中，脊骨以及肌肉就做唔到被承托以及保護既效果。
3.海綿品質
床褥裏面既海綿多數有唔同既類型以及密度可以選擇，高品質既床褥可以增加舒適度
、承托力、透氣度以及回彈力。相信大部分人都聽過記憶海綿，呢種海綿有緩慢回彈既特質，可以更貼合人體曲線，有效舒緩對身體某啲部位所構成既壓力。但亦有人唔鍾意佢呢種下沈既感覺，而且彈力亦比較低。
以上既幾種特點，感覺每個都好有需要，真係唔知道邊樣先最好最適合自己。但其實魚與熊掌，絕對可以兼得！美國床褥品牌Hush Home研發咗一種
混合式床褥，將一張床褥分開幾層設計，底層係獨立袋裝彈簧，提供運動隔離特性，減少伴侶於床上移動時帶黎既煩惱。並係彈簧上面分別設置力學承托棉、高密度記憶棉以及透氣太空棉，分別達至腰椎承托、舒緩壓力以及通爽透氣既效果。呢種設計結合不同床褥物料既優點，務求令消費者得到最優質既睡眠狀態。而更重要既係，由於Hush home屬於網上銷售，令佢地係決定價格時無需要考慮分銷商利潤及銷售人員佣金等費用，性價比較實體零售床褥高。
其實係香港買床褥除咗選擇大品牌之外，仲有好多唔同既選擇。大家係購買之前，除咗要知道點樣先為之一張好床褥之外，當然亦要考慮價錢係咪合理。揀岩床褥，訓得舒舒服服咁返工，就唔怕做錯野比老細鬧啦～
