1杯芝士奶蓋珍珠奶茶＝飲30粒糖鹹蛋魚皮熱量達1碗半飯

2018年05月02日

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短篇大論...]

淨係見到呢堆數字都覺得驚喇...

飲一杯台式飲品竟然等於飲咗30粒方糖...

睇嚟以後出街都係飲水好喇 !

天氣漸漸轉熱，出街總愛買一杯凍飲消暑解渴，又鹹又滑的芝士奶蓋珍珠奶茶口感特別，最近亦成為OL新寵兒。不過，尚營坊高級營養師黃凱詩指，飲品上的奶蓋由芝士及忌廉組成，約有220卡路里，奶茶一杯約140卡路里，珍珠一份有100卡路里，即一杯奶蓋珍珠奶茶已有約460卡路里，以一粒方糖約16卡路里計算，一杯芝士奶蓋珍珠奶茶已等如吃了30粒方糖，十分驚人。

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1杯芝士奶蓋珍珠奶茶＝飲30粒糖 鹹蛋魚皮熱量達1碗半飯

1杯芝士奶蓋珍珠奶茶＝飲30粒糖鹹蛋魚皮熱量達1碗半飯