1杯芝士奶蓋珍珠奶茶=飲30粒糖 鹹蛋魚皮熱量達1碗半飯

2018年05月02日
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[1杯芝士奶蓋珍珠奶茶=飲30粒糖 鹹蛋魚皮熱量達1碗半飯短篇大論...]
淨係見到呢堆數字都覺得驚喇...
飲一杯台式飲品竟然等於飲咗30粒方糖...
睇嚟以後出街都係飲水好喇 !

1杯芝士奶蓋珍珠奶茶=飲30粒糖 鹹蛋魚皮熱量達1碗半飯

天氣漸漸轉熱,出街總愛買一杯凍飲消暑解渴,又鹹又滑的芝士奶蓋珍珠奶茶口感特別,最近亦成為OL新寵兒。不過,尚營坊高級營養師黃凱詩指,飲品上的奶蓋由芝士及忌廉組成,約有220卡路里,奶茶一杯約140卡路里,珍珠一份有100卡路里,即一杯奶蓋珍珠奶茶已有約460卡路里,以一粒方糖約16卡路里計算,一杯芝士奶蓋珍珠奶茶已等如吃了30粒方糖,十分驚人。
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1杯芝士奶蓋珍珠奶茶=飲30粒糖 鹹蛋魚皮熱量達1碗半飯
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