【HEATTECH越洗越唔暖？】一洗錯 保暖效能隨時大打折扣 即睇5大禁忌與正確保養方法
2026年02月04日
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對於怕冷的人士來說，HEATTECH等保暖內衣是衣櫃裡的必需品。但你可能不知道，這件冬日恩物其實非常「脆弱」，只要洗滌方式稍有不慎，其保暖機能便可能永久受損。有洗衣業者實測指出，一次錯誤的清洗，足以令保暖內衣的保暖能力大跌。裝修佬為你整合專家建議，從原理到實踐，全面解析如何正確清洗及保養你的保暖內衣。
解構HEATTECH的保暖原理
在學習如何清洗前，我們應先簡單了解其運作原理。保暖內衣並非自身會發熱，而是利用了「吸濕發熱」的科技。其布料是由特殊的「吸濕發熱」纖維編織而成，這種纖維能有效吸收人體皮膚自然散發的水蒸氣，並在吸收過程中將水分子的動能轉化為熱能，從而產生溫暖的感覺。同時，纖維間的微細氣囊結構能鎖住這些熱能，形成一層溫暖的空氣層，有效隔絕外界冷空氣，達到持久保溫的效果。因此，保護這種纖維的完整結構，便是維持其保暖力的關鍵。
洗錯一次效能大跌？拆解5大常見清洗禁忌
正因為其纖維結構特殊，我們日常看似無害的洗衣習慣，卻可能成為保暖功能的致命殺手。以下五個常見的錯誤做法：
- 高溫洗滌與烘乾：這是最致命的錯誤。不論是使用超過攝氏40度的熱水清洗，還是貪圖方便使用乾衣機烘乾、用熨斗熨燙，高溫都會直接破壞纖維的微細結構，使彈性纖維受熱變形，導致衣物鬆垮，無法緊貼肌膚，其「吸濕發熱」的能力亦會永久受損。
- 使用柔順劑或漂白水：有專家曾指出，柔順劑是保暖內衣的「剋星」。柔順劑和漂白水會在纖維表面留下一層化學薄膜，堵塞纖維的孔隙。這層「阻隔膜」會嚴重妨礙纖維吸收濕氣，使其發熱機能形同虛設。
- 正面直接機洗：保暖內衣的外層通常經過細緻的磨毛或特殊編織處理，若直接將正面放入洗衣機與其他衣物一同攪動，強烈的摩擦力會輕易導致表面起毛球，影響外觀和觸感。
- 與牛仔褲等硬物混洗：將保暖內衣與牛仔褲、厚外套或附有拉鍊、鈕扣的衣物混洗，這些粗糙堅硬的物料會在洗滌過程中不斷拉扯、刮磨保暖內衣的纖細纖維，長久下來會令其彈性下降，失去貼身效果，冷風便容易從縫隙灌入。
- 大力擰乾或高速脫水： 清洗後用力擰乾或使用洗衣機的高速脫水功能，這種強烈的物理扭曲力同樣會損害纖維的彈性與結構，影響保暖效果。
保暖內衣正確清洗步驟
要讓保暖內衣持久耐穿，其實只需遵循幾個簡單原則。以下是正確的清洗步驟：
- 檢查標籤，翻面入袋：清洗前務必閱讀衣物上的洗水標籤。將保暖內衣裡外翻轉，讓較耐磨的內層朝外，再放入「細網洗衣袋」中。此舉能最大限度地減少洗滌時的摩擦，保護外層不起毛球，並有效隔離其他衣物的拉扯。
- 選用中性洗劑，冷水洗滌：務必選用不含漂白或柔順成分的「中性洗衣劑」。切勿將洗衣液直接倒在衣物上，應先在冷水或不高於40度的溫水中將其完全溶解後，再放入衣物。
- 手洗最佳，機洗選柔洗模式：最理想的方式是手洗，以輕輕按壓、揉搓的方式清洗，特別針對領口、袖口等易髒位置。若要機洗，切記要選擇「柔洗」、「輕柔」或最低強度的洗衣模式，並縮短清洗時間，建議不超過20分鐘。
- 輕壓吸水，自然陰乾：洗淨後，可用乾毛巾包裹保暖內衣，輕輕按壓吸走多餘水分。然後將衣物整理好，掛在衣架上，並將袖子搭在衣架上以防拉長變形。最後，將其置於室內通風處「自然乾」，嚴禁陽光直射暴曬或使用任何高溫烘乾設備。
日常保養與存放要訣
除了正確清洗，日常的保養和存放也同樣重要。
- 清洗頻率：若排汗量大，建議穿著一次後就清洗，因為汗漬長時間殘留會滋生細菌並損害纖維。若日常穿著且出汗不多，則可穿著3至4次後再清洗。
- 存放方式：換季收藏時，應避免使用密封膠袋，以免濕氣積聚導致發霉。切勿與樟腦丸等防蟲劑一同存放，其化學物質會使衣料失去彈性。最好的方法是將保暖內衣摺疊整齊，存放於專屬的收納盒中，避免被其他厚重衣物重壓，以防變形。
- 留意使用壽命：保暖內衣並非能永久穿著。一般而言，構成其彈性的聚氨酯等物料，在使用約三年後會開始自然劣化，導致保暖及吸濕功能下降。當你感覺衣物變得鬆垮或保暖效果大不如前，便是時候考慮更換了。
